昨日、１ヶ月ぶりに走りました。 戌吉です。 やっぱり、動かしたい時に体を動かすのは気持ちがいいですね。 ランナーズハイと幸せ物質 ハイ・慣れ・同じ毎日 まとめ ランナーズハイと幸せ物質 ランナーズハイという言葉。 中学生くらいのときに、保健体育で…